Equipo motor "Iniciativa y comunicación" : #RetoEmociones #Juegosdelhabla

EMOCIÓNATE Y CUÉNTANOS

JUSTIFICACIÓN

“No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta” Vincent Van Gogh.

Las emociones determinan nuestro comportamiento; no las vemos, pero sí son nuestra respuesta automática tanto a estímulos externos como internos. Tratar las emociones nos permite aprender a ser conscientes de ellas (es necesario reconocerlas y nombrarlas) y aprender a gestionarlas.

Existen diferentes tipos de clasificaciones, centrándonos en las propuesta de Roberto Aguado (citado en Romera, M.,2017) de diez emociones básicas o universales: miedo, ira/rabia, culpa, asco y tristeza (universos emocionales desagradables); curiosidad, seguridad, admiración y alegría (universos emocionales agradables); y sorpresa (considerada neutra por ser una emoción breve y no se sabe si deriva en agradable o desagradable).

Proponemos prestar atención a estas diez emociones universales y expresarnos sobre ellas.

INSTRUCCIONES

¿QUÉ TIENES QUE HACER?

MATERIAL DE APOYO

Muestra tu diario y cuenta qué te hizo sentir el ahondar en esa emoción, si lo sentiste alguna otra vez, alguna película que te conectara con esa emoción, un libro, una anécdota…

También te puedes ayudar de los enlaces que te adjuntamos en la siguiente tabla, que cuenta con diferentes imágenes y enlaces de apoyo para tratar o representar cada emoción

EMOCIÓN	IMAGEN	PIEZA MUSICAL	PARA SECUNDARIA
IRA		PIEZA MUSICAL IRA
ALEGRÍA		PIEZA MUSICAL ALEGRÍA
TRISTEZA		PIEZA MUSICAL TRISTEZA
CULPA		PIEZA MUSICAL CULPA
MIEDO		PIEZA MUSICAL MIEDO
ASCO		PIEZA MUSICAL ASCO
ADMIRACIÓN		PIEZA MUSICAL ADMIRACIÓN
SEGURIDAD		PIEZA MUSICAL SEGURIDAD
CURIOSIDAD
SORPRESA		PIEZA MUSICAL SORPRESA